Pudín de chía & avena con salsa
Por Hatsu Team
25 Ene 2024
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En la búsqueda de opciones saludables y deliciosas para el desayuno o como snack, pudín de chía y avena, se presenta como una alternativa nutritiva y llena de sabor.
Esta receta combina la textura gelatinosa de las semillas de chía con la suavidad de la avena, todo ello mezclado con una deliciosa HATSU Veggidrink Avena o Avena sin azúcar, creando un plato que no solo es fácil de preparar sino que también proporciona una carga de energía y nutrientes para comenzar el día de la mejor manera.
Yogur griego (opcional)
1 cucharada
Semillas de chía
1 cucharada
Avena en hojuelas
1/2 taza
Miel
Al gusto
Arándanos
1/3 taza
Agua
1/2 cucharada
Jugo de limón
1 cucharadita
Maicena
1/4 cucharadita
Pudín de chía & avena con salsa. By @alicia.co
Preparación
1. En un recipiente pequeño mezcla el yogur con el HATSU Veggidrink Avena, las semillas de chía, la avena en hojuelas y la miel. Refrigera durante 1 hora.
2. Para preparar la salsa de arándanos cocina durante 5 minutos los arándanos, la miel, el agua y el jugo de limón a fuego medio y revuelve hasta que los arándanos se ablanden y suelten sus jugos. En un tazón pequeño aparte, mezcla la maicena con 1/2 cucharada de agua. Añádelo a la salsa y revuelve. Cocina hasta que la salsa alcance la consistencia deseada.
3. Mezcla el pudín de chía y avena con la salsa de arándanos para que quede veteado. Sirve con granola si lo deseas y disfruta.
*Puedes preparar esta receta con Hatsu Veggiedrink Avena y Avena Sin Azúcar.
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